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- ダイエット界のカリスマ“チョンダヨン”が奇跡のボディをサポート!即納!【フィギュアロビクス】チョン・ダヨンオリジナルダンベル付スペシャルDVD4枚セット【チョンダヨン】日本語字幕版7980円
- 韓国はもちろん、日本でも大人気!カリスマトレーナー“チョン・ダヨン”の最新エクササイズ・プログラム!美意識の高いことで知られる韓国が生んだ、ダイエット界のカリスマ、“チョン・ダヨン”。モムチャン(韓国語で「最高の体」の意味)ブームを巻き起こした彼女の最新エクササイズ・プログラム「フィギュアロビクス」が、ついに日本に上陸します。韓国ではテレビ番組のドキュメンタリーとしても取り上げられ、体重100kg以上の女性を50kgダイエットさせたことでも、大きな話題に!健康で美しいボディ、すなわち、女性らしいしなやかで美しいボディづくりを目指す「フィギュアロビクス」。その奇跡をぜひ、あなたも体験してみて!セット内容DVD4枚・オリジナルダンベル(0.7kg×2)・説明書Disk1:有酸素プログラム編 37分37秒 すっきりボディづくりをサポートするプログラム。 心拍数を少しずつ上げるから、無理なくつづけられます!Disk2:筋トレプログラム編 36分48秒 ボックスにセットされたダンベルを使う筋力トレーニング。 美しい筋肉を増やして、基礎代謝アップを目指そう!Disk3:ダンスプログラム編 34分10秒 筋トレ+有酸素運動が同時にできるダンス・エクササイズは、 韓国でも日本でも大人気!軽快なリズムに合わせて。Disk4:マットプログラム編 39分41秒 下半身のためのマット運動をメインに、 気になる下半身のシェイプアップを強化します。 ☆どこでも簡単エクササイズ 簡単な動きで構成される「フィギュアロビクス」。 激しい動きがないので、家でも気軽にエクササイズ!☆どのプログラムから初めてもOK 順番の決まりはありません!プログラムは各30分。 好きなプログラムを選んで、エクササイズを!☆オリジナルダンベルでより効果的に セットのダンベルは形にこだわったオリジナル。 無理のない重さ(700g)で、しなやかな筋肉づくりをサポート!